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多读一页《黄帝内经》,人生少一份病历

多读一页《黄帝内经》,人生少一份病历

(摘编自网络)

养生之道”,到底是什么呢?

狭义的意思就是,顺应天地之气去做事。比如“春生”时,你就要让它发芽,不要去扼杀它,这是养“生”;进入夏天后,它们就要茁壮成长了,所以夏天要养“长”;到秋天叫养“收”,到冬天就叫养“藏”。

现在,很多人之所以会得各种各样的毛病,就是因为他们光“加速”,不“刹车”。光顾着生发,却忽略了收敛,都是一根筋往上走,然后上到某个点,“嘭”的一声掉了下来,乱了节奏。而生命轨迹是应该呈曲线,有起有落的。这才是顺应天地的养生之道。

说起养生,不得不提的就是那部经典的《黄帝内经》。

在常人看来,《黄帝内经》讲的是一些基础的、常识性的、没有科技含量的大道理,其实不然,因为书中的道理都是根本性的,既讲解了博大精深的中医养生理论,同时也是哲学启蒙,融做人处事的智慧于其中。

也有更多的人都觉得《黄帝内经》是医书,是教大夫看病、治病的。

然而《黄帝内经》的主旨却是“不治已病而治未病”,提倡生活要顺应自然运行规律,这样就可以防患于未然,活得高山常在、绿水长流。

所以比起生理学、经脉学等知识,书里讲得更多却是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近咱们生活。

日常生活做得好,道德修养做到位,自然就会远离病魔的困扰,健康也不不求自来。

虽然现在社会工作生活太忙,也要留出点时间和空间读一读我们的文化经典,勿忘给生命加油!

学习了。有空要多读读《黄帝内经》,很有帮助!

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古代经典,后人只能汲取营奍,基本难以超越。

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号称医典之祖的《黄帝内经》是黄帝爷爷对我们穿越时空的爱!值得每个人认真研读,终将受益终身~

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顺四时之度民不有疾。
   
岐黃源於道!

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真有意思,养生就远离了死,提高生命质量,还生命纯净自然的高质量状态。

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日常生活做得好,道德修养做到位,自然就会远离病魔的困扰,健康也就不求自来。

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《黄帝内经》揭示的生命理论,治理原则,方法等非常实用。

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要努力背经典诵读典喽

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惭愧,一直没有好好看一下这书,古人的智慧结晶要好好地去看

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《黄帝内经》,就是讲养生的,多读最好

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前几天微信朋友圈在发防止流行性感冒,我们在做好个卫生同时,多学习《黄帝内经》,做好养生之道,健康快乐!

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这些经典值得我们一辈人去研读,最好小时候就能读能背。

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片段性读了点《黄帝内经》,是很贴近生活。
一般都是道理懂落实难。

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说起来很搞笑,很多人嘴里喊着“养生”,而行动却在背道而驰!比如熬夜、贪吃、暴怒……,而且还是明知仍犯。为什么会有这么多“身不由己”现象?其实能发现身不由己也是好事,说明至少那个“己”已经觉悟了,那么只要能恒持,最终就会夺回“身”的控制权。

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